阳了一定要保证足够的睡眠，感染新冠后哪些方面不注意，容易发展为重症？

专家提示：①不注意休息。一定要保证足够的睡眠，如果熬夜、休息不好，抵抗力就会下降，容易发展成重症。

②不注意保暖。冬天天气比较冷，一旦着凉，机体的抵抗能力就会下降，免疫功能相对薄弱，病毒的致病力较强，更加容易发展成重症。

③不注重补充营养。保证充足、均衡的营养，可以帮助提高免疫力，更好地对抗疾病。

④不注重补充水分。感染新冠后，及时补充水分很重要，建议喝水要小口，每3～5分钟喝一两口水。

⑤不注重放松心情。勿信新冠不是大号流感而是小号艾滋。

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